29 - Po co są nam potrzebne emocje i jak nauczyć się je odczuwać?

Możemy rozmawiać o naukowej definicji EMOCJI. Możemy wyznaczać miejsca w mózgu odpowiedzialne za powstanie kolejnych EMOCJI. Jednak to co jest najważniejsze jeśli chodzi o ten temat, to należy pamiętać, że EMOCJE są po to, żebyśmy je odczuwali. 

Ten odcinek jest dla Ciebie:

Jeśli jesteś osobą, która uważa, że nigdy się nie złości. 

Jeśli jesteś osobą, która chce lepiej zrozumieć siebie i swoje stany emocjonalne. 

Jeśli próbujesz odzyskać połączenie ze swoim ciałem.

Jeśli chcesz zadbać o swoją higienę emocjonalną. 

Jeśli chcesz, by Twoje życie nabrało więcej barw. 

Jeśli czujesz, że ciągle odczuwasz te same, trudne emocje. 

Jeśli wykształciłaś u siebie mechanizmy obronne, mające na celu stłumić lub zamaskować przeżywane przez Ciebie stany.

Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, zostaw opinię. A jeśli chcesz poznać mnie bliżej lub zadać jakieś pytanie, zapraszam Cię tutaj:

Facebook

Instagram

Strona www