33 - IFS czyli System Wewnętrznej Rodziny - Rozmowa z Kamilą Grześkowiak

Słyszałaś kiedykolwiek taki skrót jak IFS albo System Wewnętrznej Rodziny? Cóż, IFS czyli Internal Family System czyli System Wewnętrznej Rodziny to metoda pracy psychoterapeutycznej zapoczątkowana przez amerykańskiego psychoterapeutę Richarda Schwartza, której podstawowym założeniem jest to, że człowiek składa się z części, które mają swoją określoną nazwę i określoną rolę do odegrania w jego życiu. Nie mylcie tego ze schizofrenią, osobowością wieloraką, czy innymi schorzeniami podobnego typu. 

Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam Kamilę Grześkowiak psychoterapeutkę z Poznańskiego Psyche Soma System, która między innymi stosuje tę metodę pracy w swoim gabinecie. 

Jeśli interesuje Cię jakakolwiek forma pracy psychoterapeutycznej, to jest to rozmowa warta wysłuchania. A może po prostu jesteś ciekawa jak możesz wytłumaczyć sobie, dlaczego czasami sabotujesz ważne dla siebie projekty, albo nie wyznaczasz granic w miejscu, gdzie są one potrzebne, albo zdarzają Ci się napady kompulsywnego objadania, picia lub sięgania po jakieś inne nałogi i używki.  

*

Gdzie znaleźć Kamilę? 

IG: psyche_soma_system

Fb: PsycheSomaSystem

TikTok: psyche_soma_system
YouTube: @psychesomasystem

*

Kontakt do mnie:

Instagram

Strona www

Facebook