48 - Dlaczego nie umiemy odpoczywać?

Jak łatwo przychodzi Ci wygospodarowanie czasu tylko dla siebie, kiedy nie czujesz wyrzutów sumienia, że powinnaś w tej chwili być gdzieś indziej, robić więcej, biec szybciej, czy zarabiać lepiej? 

W tym odcinku opowiadam o tym, w jaki sposób, nieświadomi swojego własnego bagażu doświadczeń i traum, uciekamy w mechanizmy robienia i działania bez chwili na oddech czy odpoczynek.

Jeśli zdajesz sobie sprawę, że zdarza Ci się zawsze gdzieś biec, być dla wszystkich, ciągle robić w pracy oraz w domu i czujesz, że przytłaczają Cię Twoje listy do zrobienia, to ten odcinek może być odpowiednią inspiracją do zmiany.  

 

Spotkajmy się na żywo:

WARSZTAT na żywo Białystok „Zmień swoje ograniczające przekonania” https://marialukanowa.com/warsztat/

 

Skontaktuj się ze mną:

WWW: https://marialukanowa.com

Instagram: https://www.instagram.com/marialukanowa/

Facebook: https://www.facebook.com/MariaLukanowaCoachZdrowia/

 

Chcesz zatrudnić mnie jako swoją coach:

https://marialukanowa.com/oferta-coachingowa/

 

Skorzystaj z zasobów:

Darmowy Ebook „Jak sprawić by 2024 rok był wyjątkowy?”

Darmowa Praktyka Prowadzona „Wchodzenia w Ciało”

Zapisz się na darmowy webinar „Ucieleśnione Planowanie”