Tuesday May 14, 2024

55 - Breathwork - jak praca z oddechem wpływa na nasze ciało?

W poprzednim odcinku opowiadałam więcej o historiach i technikaliach pracy z oddechem czyli z ang. breathwork'u. Dzisiaj wchodzę w ten temat nieco głębiej i dzielę się z Wami, co tak naprawdę dzieje się z naszym ciałem/mózgiem, gdy używamy technik głębszego świadomego oddychania przez usta. 

Miłego słuchania!

***

Darmowe Wyzwanie Pełna Wdzięczności pomoże Ci przejść z ciągłego krytykowania Twojego ciała na docenianie go i szanowanie: 

Ściągnij je tutaj >>> https://subscribepage.io/pelnawdziecznosci

 ***

Chcesz zacząć budować lepsze połączenie z własnym ciałem, by otworzyć się na jego wewnętrzną mądrość? 

Sięgnij po darmową medytację prowadzoną >>> subscribepage.io/praktykaprowadzona

Męczą Cię Twoje własne ograniczające przekonania i hamujące historie sprawdź nowe dostępne opcje:

Masteclass "No Limits" - Zmień Swoje Ograniczające Przekonania

Pakiet 1:1 coaching + breathwork  "No Limits" - Przebij Sufit Swoich Ograniczających Przekonań 

***

Umów się na sesję pracy z oddechem #breathwork:

https://marialukanowa.com/produkt/sesja-oddechowa-swiadomy-polaczony-oddech/

***

Skontaktuj się ze mną:

WWW: https://marialukanowa.com

Instagram: https://www.instagram.com/marialukanowa/

Facebook: https://www.facebook.com/MariaLukanowaCoachZdrowia/

***

Jeśli spodobał Ci się ten odcinek Ci nie zapomnij zasubskrybować i zostawić recenzję! Twoja opinia pomoże mi się rozwijać i szerzyć te cenne treści.

Z wdzięcznością!

Comments (0)

To leave or reply to comments, please download free Podbean or

No Comments

Copyright 2022 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20241125