5-Jak najlepiej przygotować się do zimy - Rozmowa z Martą Pawlak z Dietoharmonia

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Martą Pawlak, dietetyczką kliniczną i terapeutką naturalną z Poznania.

Marta w swojej pracy z pacjentkami oprócz zdrowego odżywiania, kładzie też nacisk na dbanie o dobrostan umysłu i duszy. Dzisiaj pytam moją gościnię o to, jak przygotować nasze ciało do zimy, by wesprzeć naszą odporność i uniknąć niekończącej się kaskady przeziębień. A to co najciekawsze, to oprócz oczywistych odpowiedzi słyszę też takie, które dla wielu z nas są mniej ewidentne. Jeśli szukasz inspiracji jak w prosty sposób zadbać o swoje ciało i zdrowie tej zimy, koniecznie posłuchaj naszej rozmowy. 

Dietoharmonia Marta Pawlak

Instagram

Strona www